19 марта 2019

promo alex_akishin октябрь 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…

Диета 800 калорий: меню и результаты

Основная роль в похудении отводится питанию, поэтому низкокалорийные методики всегда остаются самыми популярными. Лидирующее место среди них занимает диета на 800 калорий в день, пишет Clutch.

Диета 800 калорий отличается легкостью в поддержании, довольно разнообразным меню и возможностью скинуть за неделю 2-3 кг без голодания.



Режим питания основан на употреблении белковых продуктов, которые препятствуют потере мышечной ткани, углеводы питают мозг глюкозой, растительная клетчатка заполняет желудок и предотвращает голодные позывы, а молочные продукты насыщают организм кальцием.

Если придерживаться всех правил, то вы будете сытыми и в приподнятом настроении.

Меню на 7 дней

Читать дальше...Свернуть )

Яичница может быть опасна для сердца



Некоторые эксперты считают, что это яичница не несет вред для организма, несмотря большое количество холестерина. Другие настаивают, что яичница вредна для организма.

Новое исследование показало, что правы могут быть вторые, сообщает 16 марта Газета.ru, ссылаясь на The New York Times.

Читать дальше...Свернуть )

Как вернуться в секс (18+)

Огромное количество женщин, однажды столкнувшись с одиночеством из-за расставания или жизненных обстоятельств, отказываются от секса. Потом они и рады вернуться в большой секс, но не знают как. Рассмотрим основные страхи, которые преследуют женщин, и что об этом думают психологи.

Вы забыли, как заниматься сексом. Вам страшно раздеваться, вы не знаете куда девать руки, и что снимать первым делом. Поэтому при переходе к близким отношениям предпочитаете развернуться и уйти. Психологи уверены, что это надуманные страхи. Главное, вести себя естественно и полностью отдаться ощущениям, предоставив мужчине самому решать, что делать.

Читать дальше...Свернуть )
Метки: