January 11th, 2020

promo alex_akishin october 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…

Как похудеть на гречке

Диетологи назвали самый безопасный способ



Минус у гречневой диеты все-таки есть и он заключается в ее монотонности.

Диетологи неоднократно советовали всем желающим похудеть выбирать самые безопасные диеты. Именно к таким и относят гречневую диету, она решает сразу две задачи — эффективное избавление от избыточного веса и отсутствие вреда для здоровья, передает Med2.

Принцип гречневой диеты заключается в том, что кашу нужно не просто варить с маслом и солью, а запаривать с вечера в горячей кипяченой воде. Вам понадобится всего 1 стакан сухой гречки и 2 стакана кипятка. Накройте кастрюлю полотенцем или одеялом и спокойно ложитесь спать. Утром у вас уже будет готовая гречка, но солить или добавлять сливочное масло не рекомендуется.

Collapse )

Почему опасно спать в носках

Медики рассказали, почему опасно спать в носках



Засыпать в носках можно только в отдельных случаях.

Эксперты считают, что лучшему сну способствует вынутая нога из-под одеяла. Это позволяет понизить или отрегулировать температуру тела. Дети часто высовывают руку или ногу наружу. Носки блокируют эту естественную систему терморегуляции, передает lenta.ua

У многих выработалась привычка спать в носках. Однако, не стоит забывать, что они изначально предназначены для дневного ношения. К концу дня резинка на изделии может давить на сосуды, а стопы не отдыхают.

Collapse )

Почему секс — это круто (18+)

Секс – это не только удовольствие, но и вполне эффективная процедура, от которой можно получить кучу преимуществ. А каких, мы сейчас узнаем.
Секс отлично укрепляет сердце. Во время оргазма повышается сердцебиение и давление, что положительно влияет на сердечную мышцу.

Секс и анемия несовместимы. Сексуально активные люди имеют в своей крови повышенное содержание эритроцитов, что уже говорит об отсутствии анемии.
Секс помогает нам становиться умнее. Огромное количество эритроцитов доставляют нашему мозгу избыток кислорода, и он неудержимо начинает генерировать идеи.
Секс понижает уровень холестерина, благодаря эстрогену, уровень которого повышается в крови после оргазма.
Оргазм исключает рак груди у женщин. Греческими учёными установлена, что женщины, испытывающие больше 6 оргазмов за месяц меньше сталкиваются с раковыми опухолями.
Секс помогает худеть...

Collapse )