February 1st, 2020

promo alex_akishin октябрь 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…

Они помогут укремить иммунитет

Медики назвали богатые железом продукты, которые помогают укрепить иммунитет



Железо необходимо организму для его корректной работы, а дефицит вещества грозит анемией и хронической усталостью.

Железо необходимо организму для его корректной работы, а дефицит вещества грозит анемией и хронической усталостью. Хотя получить его можно из добавок, лучшим источником по-прежнему остаются продукты питания, передает lenta.ua.

К примеру, железо в больших объемах имеется в моллюсках и красном мясе, притом в таком случае оно хорошо усваивается организмом. Получить вещество можно и из растительных источников, включая шпинат, однако для этого дополнительно потребуется витамин C.

Collapse )

Косметологи назвали самые полезные витамины для кожи лица



Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида.

Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому ей нужен особый уход и постоянная подпитка полезными веществами, основной источник витаминов – натуральные продукты.

Витамины делятся на две категории по растворимости: водорастворимые и жирорастворимые. С, B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12 – эти вещества легко растворяются в воде и легко усваиваются организмом, мгновенно всасываясь в кровь. A, E, D, K в воде растворяются плохо – их надо обязательно смешивать с жирами перед применением. Поэтому смесь витамина е и глицерина для кожи лица очень полезна и питательна.

Collapse )

Удовольствие от секса (18+)

Даже в современном открытом мире находятся люди, которые считают секс ради удовольствия греховным и грязным. Может быть, это происходит от засилья на телеэкранах и в печатных изданиях эротики, или ярые протесты вызывает выход на лидирующие позиции всего, что связано с сексом.

Главное, во всём придерживаться меры. Не нужно жить и действовать, опираясь только на сексуальную составляющую. Но и не обращать внимания на сексуальные проблемы в семье тоже нельзя. Огромное количество изначально счастливых и желающих жить вместе пар расходятся из-за несогласия в сексуальных вопросах.

Почему это происходит? Из-за отсутствия знаний и сведений о многих ситуациях и отсутствие культуры секса. Часто люди просто не знают куда обратиться и у кого спросить ответ на будоражащий вопрос. Кто-то, наоборот, не скрывает, что не хочет искать ответы и решать вопросы. Отсутствие желания учится и узнавать что-то новое о сексе усугубляет ситуацию.

Collapse )