March 30th, 2020

promo alex_akishin october 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…

Зразы - на здоровье

Сегодня поговорим о картофельных зразах, основными компонентами которых являются картофельное пюре и мясные или другие начинки...



Принцип приготовления зразов простой. Формируем картофельные лепешки, в них добавляем начинку и обжариваем лепешки в растительном масле.

И вот примеры вкусных картофельных зразов с разнообразными начинками.

Картофельные зразы с мясным фаршем

Картофель - 7 шт., фарш мясной - 500 г, лук репчатый - 1 шт., яйцо - 1 шт., мука - 1 стакан, сухари панировочные - 2-3 столовые ложки, масло растительное - 2-3 столовые ложки, соль, перец - по вкусу.

Картофель очистить, отварить в подсоленной воде до готовности. Сделать пюре, добавить яйцо, муку и замесить тесто. Лук мелко нарезать. Фарш с луком обжарить в течение 10 минут, периодически помешивая, поперчить, посолить. Из картофельного теста отщипнуть небольшие кусочки, сделать лепешки и в центр выложить мясную начинку. Сформировать зразы, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с двух сторон до золотистого цвета.

Картофельные зразы с грибами

Collapse )

Раскрыт секрет сохранения молодости

Международная группа ученых описала механизм, который позволяет клеткам обновляться и противостоять старению...



Согласно опубликованным данным, клетки в человеческом организме обновляются путем освобождения от поврежденных митохондрий. Однако у пожилых людей процесс обновления митохондрий замедляется, что приводит к потере мышечной массы и появлению лишнего веса. Ученые представили концепцию специальных флуоресцентных меток, которые излучают митохондрии в клетках и определяют поврежденные. Обладая этой информацией, можно запускать обновление клеток медикаментозным путем, пишет в научном журнале FASEB Journal.

Исследователи заметили, что фармакологические компании уже давно работают над препаратом, который стимулирует процесс разрушения отработавших митохондрий и раскрыл бы секрет сохранения молодости. Для этого процесса лекарство должно активировать молекулы сенсора энергии — АМФ-активируемой протеинкиназы. Ученые полагают, что их открытие поможет ускорить разработку подобного препарата. В исследовании отмечается, что разогнать обновление клеток, как у молодых, так и у пожилых людей, можно с помощью регулярных физических упражнений.

Collapse )

В чем плюсы утреннего секса (18+)

Специалисты советуют заниматься сексом утром. А почему это делать нужно именно после того, как вы проснулись, сейчас выясним.
Утренний секс гораздо приятнее вечернего. Вы отдохнули, тело будет активнее реагировать на прикосновения и ласки. Ваша голова не занята проблемами, потому что вы только проснулись и не успели подумать о чем-то неприятном.

Можно отказаться от утренней зарядки или пробежки. За час активного секса сжигается столько же калорий, сколько вы потеряете во время получасовой пробежки.

Прочистить дыхательные пути. Активное дыхание во время полового акта не только насыщает кровь кислородом, но и хорошо прочищает дыхательные пути и защищает от простудных заболеваний. Отличная профилактика ангины и насморка.
Утренний секс только для двоих. Приятно начать день с секса, который пока не испортили проблемы и стрессы начавшегося дня. В этот момент вы принадлежите только друг другу.
Хорошее настроение перед работой гарантировано. Особенно если вы не очень любите свою работу, позитив после утреннего секса сгладит весь ожидаемый негатив.

Collapse )