Одинокий Пилигрим (alex_akishin) wrote,
Одинокий Пилигрим
alex_akishin

Category:

Пьете кофе в жару?

Вы должны знать об опасностях такой привычки



В жару организм работает иначе, включаются механизмы самостоятельного охлаждения. И важно не нарушить баланс влаги и тепла. К сожалению, кофе является одним из факторов, который способствует такому нарушению.

Почему этот напиток опасен в жару?

Кофе способен привести к обезвоживанию организма!

А если выпивать более трех чашек напитка в день, то значительно повышается риск образования спазма сосудов. В жаркую погоду любители кофе, имеющие диагноз гипертония, больше подвержены опасности, чем другие.

Еще один момент!

Жара приводит к расширению сосудов, что снижает кровяное давление. На сердце оказывается более высокая нагрузка и оно вынуждено работать в усиленном режиме. Кофе способствует выводу влаги из организма, соответственно, кровь сгущается. Все это в комплексе увеличивает риск образования тромбов, а также инсультов и инфарктов (как следствие).
Можно ли пить кофе в жару?
Да, врачи не запрещают пить кофе, даже если столбик термометра показывает +30.

Однако без угрозы для здоровья можно пить только две чашки кофе в день (при условии, что у человека нет противопоказаний). Если же присутствуют болезни сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют каждую чашку кофе уравновешивать водой или отдавать предпочтение черному чаю.

Будьте здоровы!

отсюда
Tags: наше здоровье
Subscribe
promo alex_akishin октябрь 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments