Одинокий Пилигрим (alex_akishin) wrote,
Одинокий Пилигрим
alex_akishin

Categories:

Морепродукты помогут похудеть

Морепродукты полезны. Их употребление помогает снижению веса...



По словам диетолога Московского центра косметологии и красоты Елены Соломатиной, например, морские гребешки обладают сильными антиоксидантами. Они богаты тиаминами, необходимыми для обмена веществ.

В морских улитках содержится магний - это вещество помогает бороться со стрессовыми ситуациями.

Правильно приготовленные осьминоги пополнят ваш организм микроэлементами, йодои, фтором, минеральными солями и витаминами группы В.

Мясо морской каракатицы богато цинком и фосфором. Употребление этого продукта поможет противодействию раковым образованиям.

Ламинария или морская капуста нормализует работу щитовидной железы, восстанавливает обмен веществ, снижает холестерин. Ее применяют для лечения атеросклероза сосудов и хронического запора. Употребление в пищу этого продукта способно укреплять структуру клеток, стимулировать их восстановление, делать кожу чистой и упругой, снимать отеки и воспаления. Ученые доказали, что это верный способ борьбы с целлюлитом кожи.

Источник: MedikForum

отсюда
Tags: полезные советы
Subscribe
promo alex_akishin october 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments