Одинокий Пилигрим (alex_akishin) wrote,
Одинокий Пилигрим
alex_akishin

Categories:

Коварные орехи

Медики назвали вредные для здоровья орехи...



Опасной составляющей соответствующего продукта являются полиненасыщенные жирные кислоты.

Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие орехи могут провоцировать цирроз или рак печени, передает lenta.ua.

Специалист выделила грецкие орехи, которые богаты белками. Их избыток вместе с жирными кислотами оказывает сильное воздействие на печень. Особенно это актуально для людей с проблемами с пищеварительной системой. Грецкий орех является единственным из своего вида, который содержит омега-3. Также он богат йодом, который в большом количестве может вызывать отравления.

«Арахис в данном случае является самым лучшим вариантом для любителей орехов, хотя таковым и не является. Его относят к семейству бобовых. Не стоит добавлять слишком большое количество продукта в рацион, так как в его состав входит анатоксин. В то же время, арахис значительно полезнее грецкого ореха», — рассказала специалист.

Арахис также может быть опасен в больших количествах, особенно в сыром виде. Он растет в земле, где также активно развиваются грибки. Именно они поражают клетки печени, что может приводить к развитию онкологии. Медики рекомендуют употреблять орехи в умеренном количестве.

отсюда
Tags: наше здоровье
Subscribe
promo alex_akishin october 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments