Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Верхний пост

Наиболее популярные посты и подборки:
1) Наши фоторепортажи (город, море, улочки, люди Тель-Авива, Иерусалима, Хайфы и других городов и весей Обетованной Земли).
2) "Клошары на Святой Земле" - зарисовки с натуры о реальных бомжах в Израиле (18+) обновлён
3) Кухня Израиля (рецепты на любой вкус) - обновлён. Рецепты от Пилигрима
4) Бунгало для Одинокого Пилигрима - (откровения из моего Дневника) обновлён
5) И немного рассказов, а также роман "В долине Армагеддона"
6) Мечтаете о стабильном доходе в блоге?
7) Только лохи "забукивают" место под солнцем
8) Нелегалы, беженцы и гастарбейтеры в Израиле (большая подборка постов) new

9) Экскурсии по Израилю в маленьких группах

soi

Где "бросить якорь":

Отели:

1.Отель "Максим" Тель-Авив (один из самых популярных отелей среди туристов из СНГ)
2.Отель Люски Тель-Авив (Lusky Hotel - рядом с отелем Максим)

Или обратитесь сюда (Отдых в Израиле самостоятельно). Здесь вам помогут подобрать отель или апартаменты (квартиры), а также организовать экскурсии по приемлемой для вашего бюджета цене. - обновлён

Яндекс.Погода

Кстати, кто еще не подписался на нас в Инстаграм, милости просим, сюда! обновлён

promo alex_akishin october 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…

Чай натощак

Медики сообщили о вреде употребления чая на пустой желудок...



Зарубежные медики рассказали о вреде употребления утреннего чая на пустой желудок.

Одним из недостатков такой привычки является ухудшение состояния зубов. Об этом пишут Актуальные новости.

Как пояснили специалисты, как кофе, так и чай, употребляемые на пустой желудок, провоцируют проблемы с пищеварением. Суть в том, что происходит вымывание бактерий из полости рта в кишечник, что приводит к нарушению метаболизма и ухудшению работы «хороших» микроорганизмов.

Следующий минус — теофиллин, химическое вещество в напитке, может оказывать обезвоживающее действие, что чревато запором, учитывая то, что тело после ночного отдыха итак испытывает недостаток жидкости. Не в пользу утреннего чая работает и ухудшение усваивания полезных веществ, что сказывается на последующей трапезе. Медики предупредили и о том, что напиток, выпиваемый на пустой желудок, приводит к увеличению уровня кислоты во рту, что чревато ухудшением состояния зубов.

Collapse )

Кофе против короны

Кардиолог посоветовал пить кофе для противостояния коронавирусу...



Зарубежный кардиолог Хуссам Фаузи посоветовал пить кофе для противостояния коронавирусу, так как он способствует укреплению иммунитета. Важно только не переусердствовать с его употреблением.

В свете распространения коронавируса во всем мире каждый человек ищет пути укрепления иммунной системы, будь то здоровое питание или физические упражнения. Об этом пишут Новости Ю.

Люди при этом озадачены влиянием кофе на защитные силы организма, на что кардиолог Хуссам Фаузи подчеркнул, он не только не вреден, но и полезен со стороны противостояния опасному заболеванию.

Collapse )

Чтобы хорошо спать...

Врачи назвали неожиданный залог хорошего сна...



Плохой сон связывают с развитием ожирения, гипертензии, других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые нашли корреляцию между позитивным мировоззрением и качеством сна. Об этом сообщается в Behavioral Medicine, передает Change.

Розальба Эрнандес (Rosalba Hernandez) из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне и ее коллеги изучили связь оптимистического мировоззрения и качества сна. Как показало исследование с участием 3,5 тысяч человек, у людей, которые считали себя оптимистами, шансы хорошо выспаться на 31% выше, чем у более пессимистично настроенных испытуемых.

Стоит отметить, что связи между объективными маркерами сна и оптимизмом авторы исследования не выявили.

Collapse )

"Ешьте мало мяса"

Наш организм постоянно излечивает себя, поэтому мы остаемся здоровыми. То, что мы едим, играет решающую роль...



Уильям Ли - врач, автор книг и популярный консультант по питанию. В интервью немецкому изданию Frankfurter Allgemeine Zeitung он рассказывает о здоровом питании и объясняет, почему советует употреблять красное вино и шоколад.

"Выбирайте полноценные и растительные продукты питания. (...) Подавляющее большинство научных доказательств показывает, что красное и промышленно переработанное мясо вредит здоровью. Недавнее замешательство возникло из-за статьи, в которой утверждалось, что доказательств вреда красного мяса недостаточно. (...) Позднее выяснилось, что между авторами статьи и представителями мясной промышленности имел место конфликт интересов", - отметил собеседник издания.

"Питайтесь разнообразно: лучше употреблять в пищу много разных продуктов питания, чем всегда одни и те же. Не ешьте слишком много: кладите на тарелку менее половины того, что вы интуитивно могли бы съесть, и не берите добавку, наслаждайтесь только одной порцией, - посоветовал эксперт. - Ешьте мало или вообще не ешьте красное мясо, полностью избегайте промышленно переработанного мяса. Держитесь подальше от промышленно переработанных продуктов питания. Их легко можно распознать, если их состав содержит много веществ, названия которых вы не можете выговорить".

"Я разработал инструкцию по принципу 5×5×5, которой очень легко следовать: она помогает помнить о том, что ежедневно нужно съедать как минимум пять продуктов питания, активирующих пять систем организма. (...) Мои фавориты - это соя, кофе, чай и темный шоколад. Большинство из нас едят пять раз в день - завтрак, обед, перекус, ужин, десерт. Планируйте заранее и готовьте полезные перекусы, которые вы всегда можете взять с собой. Не ешьте автоматически все, что попадается вам на глаза", - порекомендовал Ли.

"Я ем преимущественно полноценные растительные продукты питания - например, фрукты, овощи, орехи, бобовые и цельнозерновые продукты, по возможности в сыром или свежеприготовленном виде. А также морепродукты, богатые Омега-3 жирными кислотами. (...) Последний раз я ел, например, салат из рукколы, с лимоном, сушеной клюквой и обжаренными семенами подсолнечника", - рассказал эксперт.

Collapse )

Почему нельзя часто убирать дом



Помимо того, что вы потратите на генеральную уборку кучу времени, можно навредить здоровью обитателей дома, а особенно это касается детей.

Дело в том, что наличие некоторого количества микроорганизмов необходимо для того, чтобы у ребенка формировался иммунитет. Стерильность в данном случае играет не лучшую роль, пишет lenta.ua.

Кроме того, не стоит забывать о бытовой химии, все чаще провоцирующей аллергию. А некоторые моющие средства могут содержать запрещенный в ряде стран триклозан, который повышает риск возникновения гормональных сбоев и аллергических реакций.

Collapse )

До чего доводит паника

Жители Австралии начали воровать туалетную бумагу и мыло из общественных туалетов...



Туалетную бумагу и мыло для рук стали воровать из общественных туалетов Австралии, пишет Daily Mail .

Как сообщается, пропажи замечены в более чем 100 общественных туалетах в восточном районе Гиппсленда (штат Виктория).

Collapse )

Почему полезно сидеть на корточках

Ученые рассказали о пользе сидения на корточках...



Такая поза позволяет избежать некоторых серьезных недугов...

Наши предки смогли избежать некоторых серьезных недугов, так как использовали правильную позу, рассказывают научные сотрудники из Университета Южной Калифорнии. В своем новом эксперименте они наблюдали за представителями племени хадза, которые до сих пор далеки от цивилизации, пишет Newsyou.

Люди 21 века ведут пассивный образ жизни, что, конечно же, сказывается на состоянии их здоровья. Давно известно, что доисторические охотники и собиратели прибывали в постоянном движении и поэтому не знали, что такое ожирение или сахарный диабет.

Collapse )

Как повысить иммунитет против коронавируса

Советы ученых...



Британский ученый, профессор иммунологии Манчестерского университета Шина Крукшенк рекомендует укреплять иммунитет правильным питанием и здоровым образом жизни.

Профессор Арне Акбар, глава Британского общества иммунологов, советует обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой, а также чаще употреблять в пищу кисломолочные продуты. Об этом пишет today.ua.

Этот комплекс мер поможет улучшить состояние микрофлоры кишечника, которая и формирует нашу иммунную систему.

Езда на велосипеде, работа на садовом участке, прогулки на свежем воздухе приветствуются, уверяет Арне Акбар. Физические нагрузки должны быть регулярными и продолжительными, не менее 2,5 часов в день.

Особенно следует озаботиться своей физической формой людям старше 40-50 лет, для которых вспышка коронавируса несет самую серьезную угрозу. Исследование, проведенное учеными Бирмингемского университета и Королевского Лондонского колледжа, показало, что иммунная система некурящих любителей велопрогулок возрастом 55-79 лет аналогична иммунитету молодых людей.

Collapse )

Как часто можно принимать антибиотики



Врачи рекомендует принимать таблетки строго по часам и согласно режиму дозировки.

Если пациент покупает препараты, которые можно приобрести без назначения врача, то необходимо внимательно изучить к ним инструкцию. Основная задача — поддерживать в организме нужную норму препарата, передает lenta.ua.

Именно поэтому таблетки стоит пить через равные промежутки времени — не раньше, и не позже. Так, вы избежите передозировки, и организм получит порцию лекарства тогда, когда это необходимо.

Collapse )