Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Верхний пост

Наиболее популярные посты и подборки:
1) Наши фоторепортажи (город, море, улочки, люди Тель-Авива, Иерусалима, Хайфы и других городов и весей Обетованной Земли).
2) "Клошары на Святой Земле" - зарисовки с натуры о реальных бомжах в Израиле (18+) обновлён
3) Кухня Израиля (рецепты на любой вкус) - обновлён. Рецепты от Пилигрима
4) Бунгало для Одинокого Пилигрима - (откровения из моего Дневника) обновлён
5) И немного рассказов, а также роман "В долине Армагеддона"
6) Мечтаете о стабильном доходе в блоге?
7) Только лохи "забукивают" место под солнцем
8) Нелегалы, беженцы и гастарбейтеры в Израиле (большая подборка постов) new

9) Экскурсии по Израилю в маленьких группах

soi

Где "бросить якорь":

Отели:

1.Отель "Максим" Тель-Авив (один из самых популярных отелей среди туристов из СНГ)
2.Отель Люски Тель-Авив (Lusky Hotel - рядом с отелем Максим)

Или обратитесь сюда (Отдых в Израиле самостоятельно). Здесь вам помогут подобрать отель или апартаменты (квартиры), а также организовать экскурсии по приемлемой для вашего бюджета цене. - обновлён

Яндекс.Погода

Кстати, кто еще не подписался на нас в Инстаграм, милости просим, сюда! обновлён

promo alex_akishin october 30, 2013 01:15 56
Buy for 20 tokens
Читатели моего блога интересовались: а есть ли на Обетованной земле нудистские пляжи. Если честно, раньше специально этим не интересовался. Но вот, по просьбе моих френдов нашел кое-какой материал... В Израиле есть десятки неформальных нудистских пляжей, не менее трех из них расположены на…

Какой вид спорта может продлить жизнь на 10 лет



Ученые в Дании провели исследование, в ходе которого выяснилось, какой спорт «тормозит» процесс старения. Так, ученые спросили людей об их образе жизни, а также спортивных предпочтениях. Затем они сравнили эту информацию с данными о смертности участников исследования.

Вместе с тем, весьма странные результаты дало исследование связи между продолжительностью жизни и отдельными видами спорта. Самым распространенным видом спорта среди датчан является езда на велосипеде, которая добавляет почти четыре дополнительных года жизни, пишут podrobnosti.

Бег, по данным исследования, продлевает жизнь на 3,2 года. Однако даже эти виды физической активности не идут в сравнение с пользой от игры в теннис, которая дарит дополнительных 9,7 года жизни, в бадминтон (6,2 года) и в футбол (5 лет).

Collapse )

10 тысяч шагов в день любой ценой

Действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы привести себя в хорошую физическую форму?



Рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) ходьба на практике является одним из самых простых физических упражнений для того, чтобы быть в форме и оптимизировать свое здоровье. Самые добросовестные из нас измеряют это с помощью приложения или шагомера. Цель: стремиться к 10 тыс. шагов в день любой ценой. Не больше, не меньше. Но откуда именно эта мера? Было ли это одобрено наукой?" - задумывается журналистка Le Figaro Тифен Онне.

"(...) До настоящего времени ни одно научное исследование не подтвердило эти слова, считает доктор Мартина Дюкло, спортивный врач и президент научного комитета Национальной обсерватории физической активности и малоподвижного образа жизни (ONAPS). На самом деле эта цифра родилась во время первых Олимпийских игр в Токио в 1964 году, когда корпорация Yamasa выпустила шагомер под названием "Manpo-kei". Слоган, выбранный компанией? "Давайте измерим наши 10 тыс. шагов", - говорится в статье.

"Данные подтвердились позже в работе исследователя из Университета здоровья и благосостояния Кюсю (Япония) Йоширо Хатано, однако объектом его исследования было японское население, - напоминает журналистка. - Антропометрические данные среднего японца оказываются меньшими, чем у среднестатистического западного человека", - отмечает президент ONAPS. Поэтому невозможно применить их к среднестатистическому французу".

Collapse )

Вплавь от инфаркта

Назван вид спорта, продлевающий жизнь

Ученые назвали самый полезный вид спорта для здоровья человека. Основываясь на 32-летнем исследовании, специалисты из университета Южной Каролины (США) утверждают, что таковым является регулярное плавание.

Исследователи проанализировали данные наблюдений за более 40 тысячами мужчин в возрасте от 20 до 90 лет. Выяснилось, что уровень риска смерти у пловцов на 50% ниже, чем у бегунов и любителей ходьбы. Результаты работы были опубликованы в International Journal of Aquatic Education and Research.

Исследование показало, что плавание повышает кардиореспираторную выносливость, которая помогает сердечно-сосудистой системе выдерживать физические нагрузки.

Collapse )

Спорт после недосыпа

Названа опасность от занятий спортом после недосыпа...



Если не высыпаться и продолжать занятия спортом, проявятся сразу несколько проблем, среди которых — проблема с координацией.

Занятия спортом после недосыпа чреваты серьезными последствиями для здоровья.

К такому выводу пришел американский психолог и специалист по сну Михаэль Бреус, передает «Медикфорум».

В частности, если не высыпаться и продолжать занятия спортом, организм не сможет восполнять энергию. Бреус напомнил, что недостаток сна снижает уровень «топлива» и уменьшает накопление гликогена, из-за чего появляется быстрая утомляемость.

Collapse )

Я б в бухгалтеры пошел...

Названы востребованные в будущем профессии



Специалисты из ВНИИ труда назвали востребованные в настоящее время профессии, которые продолжат быть таковыми в будущем. Об этом сообщает RT.

Отмечается, что основными специальностями по данному показателю останутся массовые профессии, например, бухгалтер, педагог, электрогазосварщик, повар, а также официант и бармен.

Collapse )

Сколько нужно пить воды

Диетолог рассказала, сколько нужно пить воды



Необходимость для человека выпивать как минимум 8 стаканов воды в сутки, чтобы поддержать нормальный водный баланс в организме, является мифом.

Такое мнение выразила известная фитнес-тренер, диетолог и телеведущая Анита Луценко.

По ее словам, жидкости необходимо употреблять ровно то количество, которого требует организм, а распознать их очень просто – чувство жажды или темно-желтый цвет мочи. Луценко рекомендует выпить 200 - 250 граммов воды в случае проявления одного из этих симптомов.

Collapse )

И отхватил по полной...

Уличные грабители думали, что миниатюрная девушка станет легкой добычей, но она оказалась чемпионкой по боксу..



Миниатюрные девушки иногда могут дать отпор уличным грабителям.

Девушка как раз направлялась в спортзал, когда ее попытались ограбить. Однако напавшие на нее не знали, что она чемпионка Golden Gloves, которая может дать сдачи. Golden Gloves или Золотые перчатки - это ежегодный турнир по любительскому боксу, проводимый в США.

Collapse )

Пошло-поехало...

Перед футбольным матчем Франция — Албания по ошибке включили гимн Андорры и извинились перед Арменией



В Париже на стадионе «Стад де Франс» перед футбольным матчем «Франция — Албания» вместо албанского гимна по ошибке включили гимн Андорры. Инцидент случился вечером 7 сентября перед отборочным матчем к Евро-2020.

Об этом пишет socportal.info

После этого албанские фанаты начали возмущаться, а футболисты сборной Албании отказались играть, пока не будет исполнен правильный гимн. В итоге начало матча задержали минут на 7, прежде чем сотрудники стадиона нашли гимн Албании.

Collapse )

Самые плохие зубы — у спортсменов

Британские ученые пришли к выводу, что самые плохие зубы — у спортсменов



Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование, в результате которого выяснилось, что у профессиональных спортсменов намного чаще возникают проблемы с зубами, чем у других людей.

В исследованиях приняли участие 352 спортсмена женского и мужского пола по 11 видам спорта, включая велоспорт, плавание, регби, футбол, греблю, хоккей, парусный спорт и легкую атлетику.

Результаты, опубликованные в British Dental Journal, показали, что несмотря на то, что 94% спортсменов чистят зубы два раза в день, у 44% регулярно появляются проблемы с зубами. При этом, у обычных людей серьезные зубные болезни возникают у 21% населения, а чистят зубы утром и вечером лишь 75%.

Collapse )